【饑饿时不宜吃3种食物】

绿豆批

    文章简介：1.糖：空腹大量吃糖，人体短时2.柿子：含较多果胶，宁酸与胃3.山楂：含大量有机酸，果酸等



1.糖：空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值，使血液中的血糖骤然升高易导致眼疾；
2.柿子：含较多果胶，宁酸与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石；
3.山楂：含大量有机酸，果酸等，空腹食用使胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激